書籍『長生きする人は唾液が多い』

『長生きする人は唾液が多い』

唾液には健康を保つ強力なパワーが備わっています。つまり、唾液が豊潤に出ること=健康的に長寿を全うすること、を意味するといっても過言ではありません。そんな唾液が担う大切な役割を紹介しましょう。

• 消化作用

  唾液にはアミラーゼという消化酵素が含まれています。食物を口に入れて噛み始めた瞬間から消化がスタートします。

  唾液にはラクトフェリン、免疫抗体（IgA）、リゾチーム（消化酵素）などの殺菌作用を持つ物質が含まれています。これらの働きにより歯周病や口臭、扁桃炎、肺炎などの病気を予防します。

  排泄・毒物希釈作用

  軟化作用

  唾液中に含まれるムチンが食物を軟化し、食べやすく飲み込みやすくします。

  粘膜の保護作用

  本書では唾液のパワーを活かしたさまざまなエクササイズや、正しい歯磨きの方法が紹介されています。

  価格　 ￥９８０

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