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スタッフ入江のホワイトニング体験記3

WHITENING

【きっかけ】

紅茶やカレーといった着色しやすい食べ物を普段からよく口にするため、歯の黄ばみが以前から気になっていました。着色が気になる人向けの市販の歯磨き粉を使用していますし、保険の範囲内で歯石取りやクリーニングをしてもツルツルになりますが歯の色に大きな変化はなく黄ばみは取れませんでした。

この黄ばみは着色しやすい食べ物が原因で生じたものではなく、歯自体の黄ばみだったためクリーニングをしても変化がないことが分かりました。そこでホワイトニングをするしかないのかなと考えました。今まで何度もしてみようと思ったことがあるのですが、人から歯がしみてとても痛いという話を聞いたり、ホワイトニング期間中は着色しやすい飲食は控えなければいけない決まりがあったりと中々手を出せないで悩んでいました。

ある日、友人数人と写真を撮った際に自分の歯が周りの友人に比べ黄ばんでいると思いました。鏡で自分の歯だけを見ているとそこまで黄ばんでいると思わなかったのですが、その写真を見てから自分の歯が汚れていると思うようになり始めました。自信持って歯を見せられるようにホワイトニングをすることに決めました。

ホワイトニング前

【ホワイトニングの流れ】

クリーニングや歯石とりをします

↓

ホームホワイトニングのマウスピースを作製(1、2週間で出来上がります)

↓

ホワイトニングの説明を受け、いよいよスタートしました（上の歯→下の歯の順番でそれぞれ2週間ずつしました）

上顎のホワイトニング

1日目

注射器のような容器にホワイトニングジェルが入っています。これをマウスピースのホワイトニングしたい歯の部分に米粒大の大きさに出して歯就寝時にはめて寝ます。しみたら嫌だったので初日は少なめに塗ってみました。全く歯肉や歯はしみたりせず、装着してしばらくたつとマウスピースの締め付けによる違和感とジェルによる苦みが少し気になりました。

ホワイトニングトレー

2日目

昨日はしみなかったので米粒大の大きさにジェルを塗りました。就寝時、歯肉や歯はしみたりしませんでした。装着直後は締め付けによる違和感や、ジェルによる苦味が少し気になりましたがすぐに慣れて気にならなくなりました。

3日目

就寝時、歯肉はしみたりせず、犬歯が時々しみました。我慢できないほどではなかったです。

4日目

マウスピースを外した日中も少し歯がしみるようになってきました。

5日目　

歯が冷水でしみるようになってきました。空気を飲み込むようにスースーすると歯がしみるようになってきました。

6日目

気持ち、歯が白くなってきました。しみるのもまだ我慢できる程度なので頑張ろうと思いました。

7日目　

食事で歯がしみるようになってきました。外食で美味しい食事はこの期間控えようと思いました。

8日目

寝てしまえば問題ないですが、日中は歯がしみてジンジンと違和感が増えてきました。就寝時、初日に感じたマウスピース装着時の締め付けによる違和感が気になるようになってきました。

9日目

常に2、3本の歯がジンジンして気になるようになってきました。寝てしまえば気になりませんでした。

10日目

歯のしみが一番きつかったです。マウスピース装着時の締め付けによる違和感が一番気になりました。

11日目　

前日より少し軽減しました。

12日目　

歯がしみて、ジンジンする違和感は少なくなりました。就寝時、マウスピース装着時の締め付けによる違和感が気にならなくなってきました。

13日目　

周りから歯が白くなったと言われました。

14日目

歯が少ししみますが大きな異常はなく、下の歯と比べて白くなっており、嬉しかったです。

ここで終了。

15～16日目

ホワイトニングをやめた後も歯が少ししみましたが、日にちがたつにつれ消えていきました。ホワイトニング前はB2でしたが、ホワイトニングで1段階白いB1になりました。

上顎ホワイトニング前　前歯（B2）

上顎ホワイトニング前　　　

上顎ホワイトニング終了後　前歯（B1）

上顎ホワイトニング後

下顎のホワイトニング

上顎同様2週間行いましたが、しみたりすることもほぼなくホワイトニングを行えました。装着直後は初日のみ締め付けによる違和感がありました。ジェルによる苦味は唾液が溜まるからか上顎に比べ少し気になりましたが、徐々に慣れてきました。ホワイトニング前はA3.5でしたが、ホワイトニングで1.5段階白いA2になりました。歯の根元にプラスチックの詰め物をしているのですがこちらはホワイトニングが効かないため色は変わりませんでした。

下顎ホワイトニング前　前歯（Ａ3.5）

下顎ホワイトニング前

下顎ホワイトニング終了後　前歯（Ａ2）

下顎ホワイトニング後

【感想】

上下ともに自然な白さになりました。気になっていた黄ばみも目立たなくなり自分でも白くなったと思います。欲を言えば上顎の犬歯の隣の歯や、歯の根元の着色がほんの少し気になりました。大好きなチョコレートを我慢できずに食べていたのであまり大きくは言えません。それでも上顎の犬歯の隣の歯はホワイトニングにA3.5でしたが、ホワイトニングで1.5段階白いA2になりました。前歯はもっと白い B1なので違いが残りましたが、ここは白くなりにくい歯だそうです。もう少し続けてもいいそうですが私は満足したのでここで終了しました。

上顎ホワイトニング前　前歯横の着色が目立つ（A3.5）

上顎犬歯ホワイトニング前

上顎ホワイトニング終了後　前歯の横（A2）

上顎犬歯ホワイトニング後

ホワイトニングをする前は、周りからけっこうしみると言われていたのでびくびくしていたのですが、私の場合は我慢できるしみ具合でした。

思っていたより簡単で痛みも少なくできたのでもっと早くにチャレンジしていればよかったです。

ひぐち歯科ではホームホワイトニングを行っています。オフィスホワイトニングに比べクリニックに来る回数は少し多くなりますが、ホームホワイトニングは自宅で気軽にホワイトニングができる点と、オフィスホワイトニングに比べて時間をかけて行うので後戻りしにくい点がよかったです。自宅でじっくり時間をかけて歯の内部から白くしていくので自然な仕上がりになりました。また、当院で使っているホワイトニングは日本製のものなので安心して使えました。これからも定期的にホワイトニングを行っていきたいと思います。