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つまようじ法の効果と注意点

TOOTH BRUSHING

つまようじ法の効果とは？

1. 歯茎がマッサージによって丈夫になるため、歯槽膿漏・歯肉炎に最適の方法です。
2. 歯間の食べかすや歯垢をきれいに落とすことで、口臭が気にならなくなります。同時に、口腔環境を清潔に整えます。
3. 歯ブラシ1本だけで歯の表面と歯間を磨くことができるため、短時間で効果的なケアができます。

つまようじ法の注意点とは？

1. 毛先を正しく当てないで強く動かすと、歯茎を傷つけてしまったり効果が出ない場合があります。きちんと歯と歯茎の境目に毛先を当てるようにしましょう。
2. 毛先を無理に歯間に入れようとする必要はありません。正しく動かすと、自然に毛先が数本入ります。特に、若い健康な歯茎を持つ方は毛先が入りにくいので、1～2本の毛を入れるよう心がけて行いましょう。
3. 専用歯ブラシが2列のため、歯の表面の平らな部分はブラッシングしにくく、虫歯予防には適していません。主に、歯周病専用の歯みがき法といえます。

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